Arrasa ante el auditorio - 20minutos.es

Arrasa ante el auditorio - 20minutos.es: "Dedica unos minutos a la relajación la noche previa y momentos antes de comenzar la exposición. Respira profundamente, con los ojos cerrados y la mente en blanco, hasta que notes que el cuerpo y la mente han liberado buena parte de la tensión."